JOGOS DA PRIMAVERA ( INTERNO )
Publicado sexta-feira, 30 de outubro de 2009
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JOGOS DA PRIMAVERA ( INTERNO )
Publicado sexta-feira, 23 de outubro de 2009
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JOGOS DA PRIMAVERA ( INTERNO )
Publicado terça-feira, 13 de outubro de 2009
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jogos da reme
Publicado sexta-feira, 28 de agosto de 2009
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JOGOS DE SALÃO
Publicado sexta-feira, 21 de agosto de 2009
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CONGRESSO TÉCNICO
Publicado quinta-feira, 13 de agosto de 2009
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Materiais Esportivos
Publicado sexta-feira, 7 de agosto de 2009
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materiais esportivos
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PROJETO OBESIDADE
Publicado domingo, 2 de agosto de 2009
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Volta às aulas
Publicado terça-feira, 28 de julho de 2009
Nada mais de festas todo fim de semana, encontros diários com amigos e poder dormir e acordar a hora que quiser.
Organizar melhor o tempo de dever e estudo não é uma tarefa fácil e se torna ainda mais difícil quando regressamos de um período de relaxamento, em que até nosso corpo se adaptou a uma rotina diferente.
* Não espere as aulas ganharem ritmo acelerado para se organizar. Comece, desde já, a mexer no material e a dar uma “espiadinha” nos conteúdos que vai aprender. Assim, você já entra no ritmo das aulas, e a mudança de rotina será mais suave.
* Aprenda a administrar seu tempo para que consiga realizar tanto as atividades prazerosas quanto cumprir as obrigações relacionadas à escola. Isso não significa que você deve ficar “refém” do relógio e programar tudo o que vai fazer nas 24 horas de cada dia, mas, sim, que deve ajustar o tempo a seu favor.
* Uma maneira de controlar o seu tempo é deixar de fazer tudo sob pressão e em cima da hora. A melhor saída é ir organizando-se aos poucos com relação a como estudar ao longo do segundo semestre: com calma e sem pressões, sem deixar para estudar na véspera das provas e ser obrigado a passar noites em claro para fazer aquilo que deveria vir fazendo há muito tempo.
* Aprenda a organizar as tarefas. Você pode ter inúmeras coisas importantes para fazer, mas definir as urgências é muito útil. É fundamental ter noção de prioridades, ou seja, saber que, se não fizer determinada tarefa, poderá ter prejuízos muito grandes no futuro, os quais podem até impedir as atividades prazerosas.
* Por fim, não esqueça de sempre deixar um tempo de seu dia para realizar as atividades de que gosta, como ver os amigos, falar ao telefone, assistir a um filme, ler um livro, etc., pois elas ajudam a dar estímulo para a realização de outras tarefas.
Seguindo essas dicas, o segundo semestre certamente vai correr bem, e vai sobrar tempo para o lazer e para aproveitar ao máximo e com tranqüilidade tudo o que você planejou.
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Avaliação Física
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Educação Física no Brasil
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Os índios - no Brasil colônia - Os primeiros habitantes os índios, deram pouca contribuição a não ser os movimentos rústicos naturais tais como nadar, correr atraz da caça, lançar, e o arco e flexa.
Na suas tradições incluem-se as danças, cada uma com significado diferente: homenageando o sol, a lua, os Deuses da guerra e da paz, os casamentos etc. Entre os jogos, incluem-se as lutas, a peteca, a corrida de troncos entre outras que não foram absorvidas pelos colonizadores. Sabe-se que os índios não eram muitos fortes e não se adaptavam ao trabalho escravo.
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A EDUCAÇÃO FÍSICA NO MUNDO
Publicado quarta-feira, 22 de julho de 2009
China
Como Educação Física as origens mais remotas da história falam de 3000 A. C. lá na China. Certo imperador guerreiro, Hoang Ti, pensando no progresso do seu povo pregava os exercícios físicos com finalidades higiênicas e terapêuticas além do caráter guerreiro.
Índia
No começo do primeiro milênio, os exercícios físicos eram tidos como uma doutrina por causa das "leis de Manu", uma espécie de código civil, político, social e religioso. Eram indispensáveis às necessidades militares além do caráter fisiológico. Buda atribuía aos exercícios o caminho da energia física, pureza dos sentimentos, bondade e conhecimento das ciências para a suprema felicidade do Nirvana, (no budismo, estado de ausência total de sofrimento).
O Yoga tem suas origens na mesma época retratando os exercícios ginásticos no livro "Yajur Veda" que além de um aprofundamento da Medicina, ensinava manobras massoterápicas e técnicas de respirar.
Japão
A história do desenvolvimento das civilizações sempre esbarra na importância dada à Educação Física, quase sempre ligados aos fundamentos médicos-higiênicos, fisiológicos, morais, religiosos e guerreiros. A civilização japonesa também tem sua história ligada ao mar devido à posição geográfica além das práticas guerreiras feudais: os samurais.
Egito
Dentre os costumes egípcios estavam os exercícios Gímmicos revelados nas pinturas das paredes das tumbas.
A ginástica egípcia já valorizava o que se conhece hoje como qualidades físicas tais como: equilíbrio, força, flexibilidade e resistência. Já usavam, embora rudimentares, materiais de apoio tais como tronco de árvores, pesos e lanças.
Grécia
Sem dúvida nenhuma a civilização que marcou e desenvolveu a Educação Física foi a grega através da sua cultura. Nomes como Sócrates, Platão, Aristóteles, e Hipócrates contribuíram e muito para a Educação Física e a Pedagogia atribuindo conceitos até hoje aceitos na ligação corpo e alma através das atividades corporais e da música. "Na música a simplicidade torna a alma sábia na ginástica dá saúde ao corpo" Sócrates. É de Platão o conceito de equilíbrio entre corpo e espírito ou mente.
Os sistemas metodizados e em grupo, assim como os termos halteres, atleta, ginástica, pentatlo entre outros, são uma herança grega. As atividades sociais e físicas eram uma prática até a velhice lotando os estádios destinados a isso.
Roma
A derrota militar da Grécia para Roma, não impediu a invasão cultural grega nos romanos que combatiam a nudez da ginástica. Sendo assim, a atividade física era destinada às práticas militares. A célebre frase "Mens Sana in Corpore Sano" de Juvenal vem desse período romano.
Fonte: Portal da Educação Física
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Normas para a Educação Física
Publicado terça-feira, 21 de julho de 2009
Chamamos a atenção dos alunos e de toda a comunidade escolar para a importância do uso de roupas adquadas para a prática de exercícios físicos.
O nosso desafio é criar háitos saudáveis de vida, com o dever de promover a qualidade de vida em nossos alunos. A partir de atos simples que obtemos grandiosos resultados.
1. Aguardar a chegada do professor dentro da sala de aula e em silêncio;
2. Ir e voltar para a quadra organizadamente e em silêncio;
3. Usar uniforme adequado: camiseta,short/calça de moleton ou tactel, tênis. Não será permitido o uso de calças e bermudas jeans, saias, chinelos, sandálias e sapatos, o aluno que tiver com esses tipos de calçados terão que retirá-lo para participar das aulas com segurança. Recomenda-se retirar brincos, pulseiras, colares e piercing durante a aula para evitar acidentes;
4. Durante a aula, saber ouvir e saber falar;
5. Respeitar o professor, colegas e outros funcionários da escola;
6. Retirar, utilizar e devolver corretamente os materiais da aula ( exemplo: não chutar bolas que não sejam de futebol);
Contamaos com a colaboração de todos.
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